"Doodle" est un mot anglais qui signifie "gribouiller".. ajoutez-y un peu de "zen-attitude" et vous obtenez des gribouillages anti-stress!
Je me suis beaucoup inspirée du livre de Susanne Schaadt , Zendoodle, gribouillage méditatif, publié aux éditions de saxe.
Voici quelques-uns des miens...
Un feutre noir, le papier blanc (désolée pour les photos, elles sont à refaire, on a l'impression que c'est du papier bleu)....
On se recentre, on se concentre, on met de côté les soucis... et on crée (là, le R est roulé, ça fait encore plus créateur!), on aurait tendance à se prendre pour des artistes!
Et pourquoi pas?
Et voilà celui que j'ai mis en fond d'écran sur mon téléphone. Là, je suis sûre que personne n'a le même!
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